El impresionante testimonio de Nick Vujicic en Chile

La visita del orador vocacional a Chile. La impresionante vida de este hombre.

El australiano, nacido sin brazos ni piernas, abandonó hoy el país tras dar una concurrida charla en CasaPiedra, donde compartió su experiencia y dio esperanza a los oyentes. “Si no tienes un milagro en tu vida, puedes ser el milagro para alguien más”, dijo.

Jueves 26 de Agosto de 2010  Por Ángela Tapia F.

“Si ustedes me hubieran dicho, cuando yo era un niño, que yo iba a ser un orador que viaja por el mundo, sin manos y sin piernas e iba a ser una inspiración del amor, no lo hubiera creído. Pero sucedió”. Pocos hubieran imaginado que a pesar de los evidentes obstáculos físicos que han acompañado a Nick Vujicic en sus 27 años de edad, hoy podría enfrentarse a millones de personas y contarles con extrema confianza y determinación que “el miedo es lo que los va a desarmar más que nada en la vida”.

En CasaPiedra, Chile tuvo el turno escuchar las palabras de este orador motivacional de oficio (se graduó en Contabilidad y Planificación Financiera), que anualmente realiza cerca de mil 200 charlas al año en todo el mundo, para predicar que Dios, el amor y la valentía son las herramientas suficientes para ser feliz.

Nació sin brazos ni piernas, y aunque en su casa el amor sobraba para él, al llegar al colegio las cosas eran diferentes. “Empezaba a escuchar: ‘Nick, eres feo. Nick, nunca tendrás amigos’. Y mi cabeza empezó a pensar: Nick, ríndete, no hay esperanza. Nick, nunca vas a tener una buena vida, nunca vas a tener un buen trabajo. Quién va a querer contratarte (...) Nunca te vas a casar. Y aunque te cases, Nick, jamás podrás darle la mano a tu esposa”.

“Todo ser humano quiere escuchar dos cosas. Uno, que lo aman y dos, que todo va a estar bien. Pero cuando la gente me decía ‘Nick, todo va a estar bien’, yo decía: ‘Sí, todo está bien’ (en tono burlón). Ellos no entendían y yo no conocía a nadie más como yo. Si alguien sin piernas y sin brazos me hubiera dicho ‘Nick, tengo 10 años más que tú. Yo también nací sin piernas ni brazos, pero hay esperanza. Aguanta, cree en Dios y él te va a cuidar’. Eso me hubiera dado esperanza. Pero nunca sucedió ese milagro”. Entre los 8 y 10 años la idea del suicidio llegó a materializarse fallidamente.

El amor a su familia y el comenzar a superarse día a día, aprendiendo a escribir, a nadar, a contestar el teléfono y hasta a jugar fútbol, le dieron el empuje y la alegría de ver cómo sus logros significaban un ejemplo para quienes lo rodeaban. Al conocer la experiencia de un joven que sufría una enfermedad que apenas le permitía mover su cabeza y que aún así creó un sitio web para aquellos que están postrados en sus camas, se convenció de que algo debía hacer. Sería orador y llevaría su empuje al resto. “Si no tienes un milagro en tu vida, puedes ser el milagro para alguien más”, dijo el australiano, para explicar su motivación y su cambio de pensamiento, desde pedirle explicaciones a Dios hasta agradecer el estar vivo.

Hoy dirige su fundación Life without Limbs (Vida sin extremidades), además de su programa de charlas “Attitude is altitude” (Actitud es la altitud), siempre dirigido todo a que las personas logren cambiar su mentalidad de no ver un obstáculo como un fracaso, como un error, sino como una oportunidad. “Siempre es muy temprano para rendirse”, afirmó Vujicic.

“El dolor es el dolor. Y yo no pretendo saber cuál es. Creo que ser parte de un hogar roto es peor que no tener piernas ni brazos. Sé que darían sus brazos para tener a su padre de vuelta en sus vidas. Pero el miedo lo va a desarmar más que cualquier cosa en la vida, el miedo de seguir adelante, el miedo de intentar algo nuevo”, comentó.

“¿Por qué son tan duros consigo mismos?”, preguntó el joven a la audiencia. “Simplemente créanle a sus madres cuando digan que son hermosos”, dijo, antes de explicar que la riqueza consiste en conocer el propio valor, propósito en la vida y destino.

“El dinero no los hará felices, damas y caballeros. Si son empresarios y comienzan un negocio, láncense, está bien. Pero sepan que al llegar ahí, si no son felices hoy, tampoco lo serán mañana”, sentenció. 

Acerca de los fundamentalistas eclesiasticos

Comentario en base a un video de un predicador norteamericano que pareciera que va en una linea de santidad

Los fundamentalistas aíslan, tergiversan, mutilan y malintencionan lo que hablan las personas. Muchas veces algún predicador conocido (y que tiende a la santidad, para este valido comentario) no da una respuesta clara y precisa acerca del tema que se le pregunta. Pero de ahí a decir que esta contra una parte del santo Evangelio, generalmente me parece desproporcionado. Solo lo puede interpretar asi un legalista integrista. Para formarse una opinión objetiva de algo o alguien hay que buscar mucha mas evidencia. Oh Dios... libranos de esta gente integrista, que creo que le hacen mas daño al Cuerpo que eventuales declaraciones poco claras de algún predicador conocido. Habría que preguntarse primero si al tipo que "piensa por nosotros"  o pretende hacerlo lo invitaría Larry King a predicar su fundamentalismo.

He conversado mucho con este tipo de gente. Son extremistas. No hay caso. No extremistas de la santidad. No extremistas del arrepentimiento. Son extremistas de la destrucción eclesiástica. 

La culpabilidad

Hay dos clases de culpa. Una verdadera, que viene de Dios. Es de bendicion. No es condenatoria, sino que provoca en nosotros el volvernos a Dios, a asumir las consecuencias, a querer comenzar a restaurar. No es destructiva, sino constructiva. Es parte de Su beninignidad, como dice Su Palabra, que nos guía al arrepentimiento.

Hay otra culpabilidad. La humana, la que viene de las tinieblas, finalmente del diablo, destructiva, legalista, que viene de personas fundamentalistas, extremistas. Esta clase de culpa es anormal. Mina y destruye la fe. Anula y aniquila la gracia, que es el proposito del legalismo. Esto no viene de Dios, sino de personas heridas, algunas gravemente, farisaicas. Vivimos en un mundo donde sentirse culpable es "malo". Pero cuando pecamos (la sociedad desconoce de adrede esto) viene una sana culpabilidad a nuestras vidas, de que estamos haciendo algo mal. Nuestra conciencia nos reprende, y si fueramos obedientes, de manera instantanea, iriramos a Papá Dios y le diriamos que nos perdone y ayude, restaure e impulse de nuevo. Esto generalmente no sucede, con las debidas consecuencias que acarrea. Dicha culpabilidad nos anula, achaca y tira hacia abajo el ánimo y todo.
Las personas que viven en culpabilidad, viven en condenación. Como en un cementerio.
Debemos renunciar a la nefasta culpabilidad, que no viene de Dios, que viene de nuestros corazones, donde es amplificada por nuestra naturaleza caída. Esto es muy necesario. Si no lo hacemos a la manera de Jesús y a través de Él, nuestra mente, emociones y voluntad se verán progresiva y gravemente afectadas.
Sin embargo, cuando nuestra conciencia nos amonesta, que es lo que debiera ocurrirnos al pecar, entonces debieramos ir a Papá y decirle lo que hicimos. Si nos arrepentimos por dicho pecado, Él nos perdona y comenzamos a ser restaurados.
Jesús murió y resucito para liberarnos de la culpabilidad destructiva y permitir llegar a sentir la constructiva culpabilidad que nos provee, redireccionadora hacia Él, para volvernos a Dios y no extraviarnos y/o perdernos, tal vez, para siempre.
Este tema pudiera ser desarrollado mucho mas. Solo baste decir estas breves palabras por ahora.
Dios te bendiga.
IvanQ

Getsemaní

Este es un poema inspirado por Dios, de nuestra hermana Nadia, desde Argentina. Una bendición.

Sangre broto de mis poros...

no pude evitar desconfiar...

me dolía el corazón y la batalla

era contra la incredulidad.

Mi espíritu estaba dispuesto a luchar

pero el mañana...y lo que vendrá

me atemorizaba.

Mas dije: ¡hágase tu voluntad!

Mas dije: ¡hágase tu voluntad!

No importa las lagrimas a derramar

ven a este Getsemani

Reina por favor en mi.

Si me llamas a morir

responderé e iré a ti

pero ven por favor

te necesito

en este Getsemani.

La copa vagaba

y de mi se burlaba

que no podía beberla...

Pasa esta copa de mí.

Me duelen las heridas

Mi sangre hecha trizas

Mas dije: ¡hágase tu voluntad!

Pese a mi, confío en ti.

Autor: Nadia S. Sandez (argentina)

Cómo tratar con el estrés

Transcrito desde un Devocional cristiano de algunos años atrás

"Guarda silencio ante el Señor, y espera en él". Salmo 37:7

Laurie Jones, escribiendo en The Baltimore Sun, enfatiza que no es necesario sentirse dicte victimizado por el estrés. Ella señala que "tú",  no los acontecimientos externos controlan el punto hasta el que la tensión afecta tu vida.
Jones cita al consultor de gestión del estrés y él dice que el estrés es nuestra respuesta a la situación, no la situación misma. Nos da un ejemplo si te encuentras en un embotellamiento de tráfico, puede ponerte tenso y chillarle a cualquier antídoto que la bocina. O bien puede considerar el tiempo que estés allí metido como los únicos quince minutos (en cierta forma) sin interrupción de qué gozas en todo el día.
John Curtis, fundador y director del Instituto de Gestión del Estrés de la Universidad de Wisconsin, dice: "Creo que el 90% de la tensión es causada por no vivir en el momento presente, por angustiarse por lo que ya ha sucedido, por lo que sucederá, o por lo que pudiera suceder".
El consejo de estos expertos en gestión del estrés puede ser útil pero nuestro mejor consejo viene del Salmo 37. Cuando nos encontremos con inquietudes debiéramos guardar silencio ante el Señor y esperar en el (v .7). Al pedirle ayuda Dios, apoyarnos en sus promesas y confiar que el nos abre el camino podemos relajarnos y dejar de inquietarnos.

La envidia es siempre autodestructiva

Tomado de un Devocional cristiano de años atrás

Santiago 3:16 Porque donde hay celos y contención,  allí hay perturbación y toda obra perversa.

Hay una leyenda acerca de un alfarero birmano que le había tomado envidia a un próspero lavandero. Decidido a echar este hombre de su actividad, el alfarero convenció al rey que promulgara un decreto exigiendo que el hombre lavara uno de los elefantes negros del emperador para volverlo blanco.
El lavandero contestó que, según las normas de su profesión, necesitaría un recipiente suficientemente grande para contener al elefante, ante lo que el rey ordenó al alfarero que hiciera uno. Así, el alfarero fabricó un recipiente gigante y lo hizo llevar cuidadosamente al lavandero. Pero cuando el elefante entró en el se quebró en pedazos bajo el peso del enorme animal. El alfarero hizo muchos más recipientes, pero cada uno de ellos se quebró la misma manera. Al final fue la alfarero el que fue echado de su actividad por medio de la misma trama que había trazado para arruinar al hombre al que envidia.
La palabra a empleada el Antiguo Testamento para denotar "envidia" significa "arder" o "inflamar". Es una descripción adecuada de lo que sucede en el interior del corazón de una persona envidiosa. Al principio, estos sentimientos parecen cosa insignificante, pero mantenerla como una acumulación, desata finalmente un fuego voraz que destruye al mismo envidioso.
Recuerda, ¡la envidia es siempre autodestructiva!

¿Quien/Qué suple las necesidades de los jóvenes?

Transcrito de un antiguo Devocional cristiano


Deu 6:67 "Y estas palabras que yo te mando hoy,  estarán sobre tu corazón; y las repetirás a tus hijos,  y hablarás de ellas estando en tu casa, y andando por el camino, y al acostarte, y cuando te levantes."


Los padres a menudo se inquietan al encontrar a sus hijos gastando un tiempo valioso y dinero duramente ganado en cosas que contradicen principios bíblicos y/o valores constructivos. Por ejemplo, puede ser duro descubrir que los jóvenes dedican horas a escuchar música destructiva.
Cree saber por qué los jóvenes con valores cristianos se vuelven a la música rock sin Dios. En su publicación observa que la música rock suple tres de sus necesidades básicas:
1.-  La estrella de rock (por medio de recursos tecnológicos como mp3 y videos) pasa mucho tiempo con el joven.
2.-  La estrella rock acepta el joven tal como es.
3.-  La estrella de rock trata de los problemas de los jóvenes

Naturalmente, los músicos roqueros no aman a los jóvenes como observa. Están en esta actividad por el dinero que les reporta. Pero proveen las tendencias básicas de compañerismo, aceptación e identificación. Suplir esas necesidades es el desafío principal de los padres. Cuando ellos fallan, los jóvenes llenan de alguna manera éste vacío con algo (como algún tipo de droga o alguien)
¿Pasas tiempo con los hijos, amándolos incondicionalmente y tratando de ser comprensivo? Si no, puede que los estés empujando a los brazos abiertos de lo que podría suplir esta necesidades, pero que no se cuidan en absoluto de ellos.

Oh, Padre...

¿Ha sido su estudio y el llanto de su corazón: ‘Oh, Dios, ayúdame a amar como Tú amas, y como Jesús ama’?"
Andrew Murray

Las personas bilingües tienen una mayor actividad cerebral

San Diego, 30 jul (EFE).-

El cerebro humano organiza y reconoce múltiples lenguajes y las personas bilingües desarrollan con más facilidad una serie de funciones por lo que aprender varios idiomas supone un enriquecimiento de la actividad cerebral, según un estudio.
Los investigadores del Departamento de Ciencia Cognitiva de la Universidad de California de San Diego han centrado el estudio en personas cuyo idioma dominante es el español pero que utilizan el inglés para otras actividades.
Matt Leonard, del departamento de Ciencia Cognitiva en UCSD y principal investigador en el estudio, dijo a Efe que "es sorprendente dominar un solo idioma, pero es incluso más increíble que seamos capaces de aprender dos o más".
"En general, hemos encontrado que en el lenguaje con menos habilidad el cerebro recluta muchas áreas más que las involucradas en procesar el idioma dominante", dijo Leonard.
Utilizando tecnologías que se consideran no invasivas, los investigadores registran la actividad cerebral de hispanoparlantes mientras leen palabras en su español nativo y luego en inglés.
Los investigadores buscan localizar las áreas del cerebro que presentan respuestas más focalizadas hacia el inglés, posiblemente reflejando el mayor esfuerzo que se ejerce al entender palabras en el segundo idioma.
"Hasta el momento se han descubierto efectos muy interesantes relacionados con el lenguaje. En general, parece que tanto el idioma materno como el segundo idioma comparten representaciones neutrales en las áreas clásicas del hemisferio izquierdo fronto-temporal. Sin embargo, el lenguaje con menos habilidad también involucra regiones bilaterales visuales posteriores durante el mismo tiempo", indicó Leonard.
A fin de interpretar estos resultados, se pidió a los sujetos de investigación que efectuaran una tarea de evaluación en el primer idioma y luego en el segundo, dibujando trazos simples de objetos concretos.
Los resultados mostraron que ver una palabra en un idioma con menos habilidad es similar a ver una imagen del propio objeto.
En otras palabras, el sistema léxico-semántico en el segundo lenguaje está más basado en las percepciones sensoriales en lugar de los símbolos abstractos del lenguaje materno.
Todavía no está claro de qué forma la habilidad para el segundo idioma y la edad de adquisición pueden afectar la cantidad de actividad visual durante el proceso léxico-semántico.
Los resultados obtenidos confirman la hipótesis de que en los adultos el segundo idioma es procesado en una manera similar a su lenguaje nativo.
"El bilingüismo se está extendiendo a la sociedad en general. Creo que los niños deben de ser alentados por el sistema educacional para que aprendan múltiples lenguajes", dijo Leonard.
El estudio sugiere que es importante apoyar recursos que fomenten el bilingüismo.
"Esto es cierto respecto al establecer y mantener clases bilingües en escuelas, proveer servicios para personas en más de un idioma, e incluso se extiende a otros asuntos de salud", indicó el investigador.
Leonard dijo que ha sido difícil reclutar a personas hispanas para el estudio.
El proyecto involucra la colaboración de profesores, estudiantes de posgrado y postdoctorales de las disciplinas de ciencia cognitiva, radiología, neurociencias, y lingüística.
Otro de los beneficios del estudio es que puede ayudar a encontrar técnicas que pueden hacer más sencillo aprender otro idioma al entender la forma en la que regiones del cerebro funcionan en la adquisición del segundo idioma.
Una de las preguntas que los investigadores buscan determinar es si el aprender un segundo idioma interfiere con el primero y viceversa, además de las relaciones entre el primero y el segundo en el proceso de aprendizaje.
Se busca identificar las diferencias, tanto en espacio como en tiempo, en las formas en las que el cerebro bilingüe representa los dos lenguajes y de qué forma el desarrollo del segundo lenguaje afecta representaciones neuronales tanto en adultos como en niños de diferentes edades.

No tener amigos es tan peligroso como fumar o tomar alcohol en exceso

No tener amigos puede ser tan peligroso para la salud como fumar o tomar alcohol en exceso, según concluye un estudio de científicos estadounidenses publicado hoy en la edición electrónica de la revista PLoS Medicine.

Los expertos aseguran que el aislamiento es malo para la salud y, sin embargo, esta es una tendencia cada vez mayor en un mundo industrializado en el que “se están reduciendo enormemente la cantidad y la calidad de las relaciones sociales”.

Estudios previos han demostrado que las personas con menos relaciones sociales mueren antes que aquellos que se relacionan más con amigos, conocidos y familiares.

Por eso, preocupados por el aumento de personas que se relacionan menos con los demás, analizaron cómo puede afectar a la salud un aislamiento excesivo.

Para ello, los investigadores recurrieron a 148 estudios previos que facilitaran datos sobre la mortalidad de los individuos en función de sus relaciones sociales.

Tras analizar los datos de 308.849 individuos, seguidos durante una media de 7,5 años, descubrieron que las personas con más relaciones sociales tienen un 50 por ciento más de probabilidades de supervivencia que aquellos que se relacionan menos con los otros.

Según los expertos de la Universidad Brigham Young (Utah) y del Departamento de Epidemiología de la Universidad de Carolina del Norte que han participado en el estudio la importancia de tener una buena red de amigos y buenas relaciones familiares “es comparable a dejar de fumar y supera muchos factores de riesgo de la mortalidad como la obesidad, la inactividad física”.

Estos resultados también revelan que analizando otros efectos como la edad, el sexo o la condición de salud del individuo, la integración social puede ser otro factor a tener en cuenta a la hora de evaluar el riesgo de mortalidad del individuo.

“La medicina contemporánea podría beneficiarse del reconocimiento de que las relaciones sociales influyen en los resultados de salud de los adultos”, señalaron los responsables del estudio, que consideraron que tanto médicos como educadores podrían advertir de la importancia de la relaciones sociales igual que se promueven campañas como el antitabaquismo, la dieta sana y el ejercicio.

Sentirse inseguro en una relación de pareja podría causar ataques al corazón

Un estudio canadiense afirma que quienes sienten inseguridad o ansiedad respecto a su relación de pareja tendrían más riesgo de sufrir diversas enfermedades.

POR LATERCERA.COM - 25/07/2010 

Un estudio conducido por investigadores de la Universidad de Acadia, en Canadá, descubrió que factores como la inseguridad o la ansiedad en una realción de pareja podrían generar no sólo inquietud, sino también graves enfermedades.

La investigación, que analizó a más de 5.600 personas de entre 18 y 60 años, concluyó que aquellas que se se sentían inseguras en sus relaciones de pareja tendian a sufrir más enfermedades crónicas, informó el Daily Telegraph.

Los participantes del estudio debían entregar información sobre sus historiales médicos y antecedentes de enfermedades crónicas, como diabetes, y eventos como ataques al corazón.

Aun controlando factores como depresión, ansiedad y otros desórdenes, los investigadores encontraron que aquellos participantes en relaciones descritas como evasivas (en las que no se sentían cómodos con el contacto cercano con la pareja) tenían más posibilidades de sufrir dolores de cabeza crónicos que aquellos que consideraban estar en relaciones seguras, o sea, aquellas en las que se sentían cómodos al depender emocionalmente de otro.

Aquellos que describían su vínculo como "inseguro" tenían el riesgo de sufrir una amplia gama de problemas, incluyendo enfermedades cardíacas, y enfrentaban un 50% más de riesgo de ataque al corazón o infarto cerebral, comparados con aquellos que no se sentían ansiosos en sus relaciones de pareja.

Entre lo verdadero y lo falso

   

Muchas veces es recurrente la orientación a lo falso de algunas personas. Algunas veces me escriben preguntándome respecto a los falsos, en cualquier área. "Que hay que tener cuidado...". De acuerdo. Hay que tener cuidado. 
En base a ello, y en respuesta a algunos comentarios al respecto, es que hice este ensayo que te lo comparto. 
Yo creo que hay verdaderos predicadores, padres, mecánicos, profesores, abogados, etc. A ellos hay que escuchar. Yo no me preocupo por lo falso (necesariamente). Leo, me focalizo, estoy orientado a lo verdadero y al Verdadero, a Jesús. Por lo tanto, cualquier cosa en contra de la verdad... de la Verdad, sale a la luz. Rebota. Creo que no es necesario focalizarse a lo que NO es (necesariamente). Se gasta mucho tiempo, fuerzas (emocionales, por ej) y hasta dinero, en "ir a la caza de los falsos". Hay algunos que tendrán que confrontarles. Yo he sido uno de ellos. Es una muy ingrata tarea, que solo nuestro Padre retribuye. Es mejor focalizarse a lo verdadero (no para excluir responsabilidades, que la tienen mas bien algunos, sino porque Dios mismo nos manda a ello). Hace poco escribí lo mismo en mi muro. Es algo recurrente que las personas se focalicen en lo que NO es... y le den vueltas y vueltas a ello. Mas bien focalicemonos en lo que ES. La Palabra nos alienta a ello. 
Mira este versículo. Mas claro que el (esta) agua. Focalicemos en lo que ES. Lo otro es casi perdida de tiempo.
"Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Filipenses 4:8
Siempre habrán aprovechadores y falsos. No les sigamos, obvio. Si el colectivero es asi, no lo abordaremos. Padres, profesores, mecánicos, abogados, religiosos, madres, familiares, etc. Principalmente el problema no son ellos, sino que las personas que les siguen. Siempre habrán los falsos, en todas las áreas. Si estamos llenos de la verdad, de la Verdad de Dios (Jesús), lo falso sera fácil detectarlo y rechazado. Un predicador dijo algo cierto, en este caso respecto a las sectas. Las sectas son el juicio de Dios sobre aquellos que se quieren perder. Claro. Dios no quiere que se pierdan. Nadie. Pero esas creencias alienantes son como una forma de juicio de Dios para los rebeldes. Observado a personas que conozco que están en dichos lugares, puedo ver que "están alienados de la sociedad y los deberes obvios de todo ser humano", por decir algo breve. ¿Quien escucha a las sectas y a los falsos? Aquellos que tienen torcido sus corazones. Piensa en esto. ¿Como detectamos un billete falso? No porque estudiamos a fondo el falso billete, sino porque primero hemos tenido un encuentro con el verdadero billete. No necesitamos estudiar lo que no es. Necesitamos estudiar lo que ES. Primero conozcamos lo verdadero. Ya lo vimos en el versículo de mas arriba. Lo falso saldrá a la luz y le podremos rechazar.
Dios nos libre del mal, y nos acerque hacia Su bien. Es mi oración continua. La Palabra dice que "el justo esta confiado con un león". Proverbios 28:1b 
Bendiciones a todos.
(Soy un ministro apasionado por la verdad... la Verdad)

Ataque de ira: por qué el cerebro se va a rojo

"Deja la ira,  y desecha el enojo; no te excites en manera alguna a hacer lo malo". Salmo 37:8

"La ira del hombre no obra la justicia de Dios". Santiago 1:20

"Porque no nos ha puesto Dios para ira,  sino para alcanzar salvación por medio de nuestro Señor Jesucristo". 1ª Tesalonicenses 5:9


En sólo instantes, segundos, la persona se transforma en un energúmeno, incapaz de controlar sus impulsos. La razón está en un cerebro que no funciona a plenitud. Pese a esto, existe un factor preventivo irremplazable: una buena infancia y una adecuada socialización.

POR SEBASTIÁN URBINA SOTO - 24/07/2010  La Tercera on line

Más de ocho minutos. Eso dura una de las tantas llamadas con interminables amenazas de Mel Gibson a su joven pareja, la rusa Oksana Grigorieva. Oírlo es como escuchar la banda sonora de un filme en que el actor representara a un poseído. Palabrotas, gritos destemplados, amenazas y maldiciones dejan más que claro que Gibson pierde los estribos. Algo que casi no deja dudas sobre su inclinación a usar la violencia.

Pero estos episodios no son excepcionales entre los famosos. La top model Naomí Campbell es reconocida como impulsiva y violenta, y en distintos episodios ha dejado a varios lesionados fuera de las pasarelas. ¿Más ejemplos? El también actor Sean Penn, la cantante Amy Winehouse y el rapero Puff Daddy.

Todos ellos comparten la facilidad de pasar de ser un hijo de vecino cualquiera, a actuar como enajenados. Algo que puede pasarle a cualquiera, ya que este rasgo es parte de la esencia humana, pero que la mayoría de las personas aprende a controlar.

Parece inexplicable que haya personas que tengan estas conductas destructivas que -en sólo segundos- pueden arruinar su imagen y su vida. En ellas, por alguna razón misteriosa, de un momento a otro desaparece el autocontrol que todos tenemos y son incapaces de manejar sus emociones ni de medir las consecuencias que pueden tener estos trances de agresividad extrema.

Entender lo que sucede en estos casos representa un esfuerzo que tiene una larga historia de teorías, que intentan explicar estas conductas que pueden derivar en crímenes y que han estado siempre presentes en la humanidad. Pero sólo en la última década, gracias al uso de las imágenes cerebrales, se ha podido acumular la suficiente evidencia para determinar que es un cerebro que no funciona a plenitud, que no maduró.

GENES Y SEROTONINA
La infancia y la adolescencia son los únicos períodos en que es esperable observar ciertos niveles de agresividad y violencia, los que se socializan en forma progresiva hasta quedar bajo el control de un cerebro totalmente maduro.

En el caso de los adultos que sufren de estallidos de rabia, se han identificado cerca de 20 marcadores genéticos asociados a violencia. La mayoría de ellos están relacionados con químicos cerebrales como la serotonina, la dopamina y el óxido nitroso. Todas estas moléculas se combinan en un delicado equilibrio para que la persona tenga una conducta normal.

Algo que no sucedería en personas como Gibson. En su caso, un desequilibrio en estos químicos y la persona fácilmente se hace adicta al alcohol, las drogas, presenta trastornos de la alimentación o depresión, entre otros problemas.

"Pero se trata de rasgos (sicológicos) muy complejos, que dependen de numerosos genes y de factores ambientales. Y aunque ya se han identificado varios, aún no son suficientes para predecir quién se comportará de esta manera y en qué grado", explica en el sitio nih.gov el investigador Joe McInerney, experto en genética humana de la Universidad de Nueva York.

Pero más allá de los genes, existe una forma más certera de saber si estamos ante un potencial agresor: sus niveles de serotonina cerebral. Si están bajos es muy probable que esa persona tenga arrebatos agresivos y violentos.

Esto explica por qué los antidepresivos como la fluoxetina, que aumentan la serotonina en el cerebro, neutralizan esta agresividad y "son útiles para tratar a criminales violentos así como a quienes son propensos a tener accesos de furia producto de una depresión o de un trastorno de la personalidad como el narcisismo", asegura a The New York Times el doctor Richard Friedman.

GLUCOSA Y CEREBRO
Un avance importante en entender estas conductas impulsivas y violentas se produjo gracias a un estudio del doctor Adrian Raine, de la Universidad del Sur de California.

A principios del 2000, este experto aplicó un escáner ultra especializado (PET scan) a los cerebros de numerosos criminales. En ellos midió el consumo de azúcar por parte de sus neuronas.

Así observó que los asesinos que son impulsivos usan menos azúcar en su corteza prefrontal (CPF), zona del cerebro ubicada detrás de los ojos, la que controla nuestros impulsos y nos permite tomar decisiones racionales. Este menor consumo de azúcar refleja un funcionamiento a media máquina de esta zona que es esencial para el autocontrol. Y al no haber control, la persona reacciona impulsivamente.

Asimismo, los impulsivos tienen una mayor actividad nerviosa en el núcleo conocido como amígdala que es responsable de las emociones básicas, como el miedo y la agresividad. Cuando se activa esta zona, la persona reacciona en forma rápida e irreflexiva, ya que este circuito nervioso se salta la corteza prefrontal.

Esto explica que en el caso de los famosos que han hecho noticia por sus accesos de rabia, sus reacciones hayan sido instantáneas frente a un problema o, incluso, sin que haya existido una provocación aparente.

Y aunque suene a cliché, se ha comprobado que estos factores biológicos que facilitan las conductas agresivas pueden ser moldeados en la infancia. Es el caso de los padres que entregan amor a sus hijos y los socializan de manera adecuada, lo que les permite tener hijos bien adaptados y autocontrolados.

"¿De donde sale lo que yo pienso? De lo que yo oigo, y de lo que oigo, pienso. De lo que oigo y pienso, creo. De lo que creo, hago". 

Stamateas

FRASES CÉLEBRES de grandes hombres de Dios en el pasado

 «Si vuestros corazones no están contemplando el fin de vuestras labores, y si no tenéis sed de la conversión y edificación de vuestros oyentes, y no estudiáis y predicáis en esperanza, muy posiblemente no vais a ver mucho fruto de todo ello. Es señal de un corazón falso, y que busca lo suyo propio, cuando se está contento de seguir haciendo, sin ver fruto alguno de sus labores.» —Richard Baxter


 ¡Darse cuenta y saber que almas preciosas, almas inmortales, están pereciendo alrededor nuestro, yendo a la negrura de la oscuridad y de la desesperación, perdidas eternamente, y aun así no sentir ninguna angustia, no derramar ningunas lágrimas, no saber lo que es el trabajo del alma! ¡Cuán fríos son nuestros corazones! Oswald Smith


“Dios nos dé gracia para ver nuestra necesidad de gracia; nos dé gracia para pedir gracia; nos dé gracia para recibir gracia; nos dé gracia para usar la gracia que hemos recibido”. D. L. Moody

Oración por los rebeldes

Oh, Padre. Oramos por los rebeldes, los que lo son a Tu Palabra, los que son nuestros parientes/amigos y están en la droga, los que tratan de suicidarse a través de malas decisiones continuas, los que se oponen a Tu preciosa voluntad, los que no quieren escuchar consejos, los que rechazan toda autoridad, los anarquicos, etc. Oramos para que tu les estremezcas fuertemente con Tu poder. Te pedimos que no les dejes pecar tranquilos. No dejes que el diablo se los lleve al infierno. Te pedimos que no permitas que se pierdan. Hazles reconocer que sin Ti, accionando fuertemente en sus vidas, están perdidos. Intranquilizales, inquietales. Recuerdales Tu Palabra que tantas veces han despreciado. Tocales fortísimamente. Haz que entiendan Tus caminos de amor y protección. Derrotales con Tu amor. No les dejes. Padre celestial. Muchas veces nos cansamos de orar y velar por ellos. Pero en esta hora tomamos fuerzas en Ti, para continuar intercediendo por ellos, los rebeldes, los anarquicos, los que se pierden voluntariamente. Gracias Padre porque en ti puedo confiar, absolutamente.
Los encomendamos a Ti. Muchas, muchas gracias.
[Soy un deudor de amor a Ti. Con nada, nada puedo pagarte. Solo mi amor, de vuelta a Ti, y correspondiente seguirte y obedecerte, absolutamente, es mi destino, que valido día tras día].
En el nombre de Jesús.
Amen.

En este día me levante pensando en varios rebeldes que conozco. Y recibí inspiración para hacer esta oración. Espero que te sirva con los rebeldes que conoces, para que ores por ellos. No desfallezcas. Dios obrará en ellos, a través de tu oración. La Palabra dice que la oración eficaz del justo puede mucho. Entonces, la oración ineficaz del justo puede poco. Imagínate las oraciones de los injustos: no llegan ni al techo. Entrégale tu vida a Jesús y acércate y quédate en una buena iglesia donde oren eficazmente... por los rebeldes.

Dios te bendiga.

Rick Warren renueva sus votos matrimoniales e inspira a docenas de parejas a hacer lo mismo

“Todo funciona en contra de que los matrimonios permanezcan juntos. Nada en nuestra sociedad trabaja para el mantenimiento de ellos. Si vamos a permanecer juntos es por causa de Dios”, expresó Warren, autor de una “Vida con Propósito”.

Estados Unidos | Lunes 5 de Julio, 2010 | Por Nínro Ruíz Peña       (NoticiaCristiana.com).

El pastor famoso Rick Warren y su esposa Kay, renovaron sus votos matrimoniales, hace 7 días celebraron su treinta cinco aniversario de bodas, inspirando a hacer lo mismo a docenas de otras parejas en su mega iglesia.
Warren: “Vivimos en un mundo roto porque ninguno de nosotros es perfecto, no hay tal cosa como un matrimonio perfecto”.
 “Todo matrimonio está roto. No se puede tomar dos personas imperfectas y hacer un matrimonio” expresó el pastor general de la Iglesia Saddleback, quien vivió la experiencia del sufrimiento por malos entendidos y otros problemas con su esposa Kay al inicio de su matrimonio por lo que recurrieron a la consejería matrimonial, así lo revela Jeffery L. Sheler en “La biografía del Profeta del Propósito: La vida de Rick Warren”.
“Es importante renovar periódicamente su compromiso y recordar los votos que usted hizo.” “Todo matrimonio pasa por aguas turbulentas”, dijo Warren quien reafirmó su voto en ocho minutos, dando las gracias a Kay, por creer en él cada vez que tomó un riesgo y prometió estar con ella por el resto de sus vidas. Kay le agradeció su apoyo y amor a Warren, cuando ella estaba siendo tratada por cáncer de mama y se comprometieron nuevamente a ser fiel.
“Dios te puso en la tierra para aprender dos cosas: conocer a amar al Señor y conocer y amar a otras personas. Si usted no sabe cómo amar ha perdido el objetivo principal de la vida. No viene naturalmente, el amor es una elección, es un compromiso, amor no es un sentimiento. Amas porque eliges el amor y si dejas de querer es porque optas por dejar de amar”, subrayó inspirado Warren.
Citando un pasaje del Nuevo Testamento Warren destacó que el matrimonio no es acerca de la dominación o la igualdad basándose en Efesios 5; “los maridos son llamados a dar su vida por sus esposas, no a dominarlas”, explicó y agregó: “Tengo que sacrificar más. El líder predica con el ejemplo, no por la dominación”, dijo, y señaló que Jesús hizo lo mismo con la iglesia cuando fue a la cruz.
La mega iglesia Saddleback “invierte más tiempo, energía y dinero en el apoyo a los matrimonios y las familias cada año”, destacó Warren.

20 ejercicios "neuróbicos"para poner en forma a su cerebro

►►Buenísimo y muy necesario◄◄  3 de junio de 2010  MinhaVida   Por: Natalia do Vale, Yahoo! Brasil

El cerebro necesita de ejercicios para funcionar mejor, de la misma forma en que nuestro cuerpo necesita de la gimnasia para mantenerse lleno de energía y sin achaques.

Con el correr de los años, el cerebro también va perdiendo su capacidad productiva, y si no se entrena. Comienza a fallar. El neurocientífico estadounidense Larry Katz, autor del libro "Mantenga vivo a su cerebro", creó la llamada gimnasia "neuróbica", es decir, una rutina de ejercicios especiales para el cerebro.

La teoría de Katz se basa en el argumento de que, igual que el cuerpo necesita ejercicios para desarrollarse en forma plena y equilibrada, la mente también necesita de entrenamiento y estimulación. Es común, por ejemplo, que ciertas rutinas sean llevadas a cabo de forma mecánica, y hasta inconsciente.

"El objetivo de la neuróbica es estimular los cinco sentidos con ejercicios, obligándonos a prestar más atención a las acciones que llevamos a cabo a diario, lo cual mejora nuestro poder de atención y memoria", explica la sicóloga especialista en análisis cognitivo, Mariuza Pregnolato. "No se trata de sumar nuevas actividades a su rutina, sino de hacerlas de forma diferente a como las lleva a cabo todos los días", explica la especialista.

Según el neurólogo de la Universidad Federal de Sao Paulo, Ivan Okamoto, los ejercicios "neuróbicos" ayudan a desarrollar habilidades motoras y mentales que no tenemos en nuestra cotidianidad, si bien éstas no se relacionan con la memoria.
"Si usted es diestro y comienza a escribir con la mano izquierda, desarrollara la capacidad de escribir con las dos manos; y si un día sufre un accidente con la mano derecha, la izquierda estará capacitada para sustituirla. Claro que eso no implicará que ese ejercicio lo libre de los olvidos a la hora de pagar la cuenta de la luz o tomar su remedio a la media tarde", dice Okamoto.

¿Cómo funciona la gimnasia neuróbica?
La neurobica consiste en la inversión del orden de algunos movimientos comunes en nuestra rutina diaria; ello altera nuestra percepción sin por ello alterar nuestra rutina. El objetivo es ejecutar de forma consciente las acciones que generan reacciones emocionales y cerebrales.

Los ejercicios incluyen desde leer al revés, hasta saludar al vecino que nunca da los buenos días en el ascensor. La rutina neuróbica afecta aspectos físicos, emocionales y mentales de nuestro cuerpo. "Esos hábitos son los que ayudan a estimular la producción de nutrientes en el cerebro, desarrollando sus células y haciéndolo más saludable", explica Mariuza Pregnolato.

Cuánto más entrenado sea el cerebro, estará más afinado, si bien no tendrá que pasar por pruebas de coeficiente intelectual o resolver un crucigrama en diez minutos para probarlo. "La neuróbica no exige pruebas extremas: en vez de inscribirse en una olimpiada matemática y aprenderse decenas de fórmulas, pruebe caminar con los ojos cerrados o vestirse con la luz apagada", sugiere la terapeuta.

La propuesta de la neuróbica es cambiar las rutinas para "forzar" la memoria. Por eso es recomendable darle vuelta a los portarretratos para estar atento, o cambiar la ruta para ir al trabajo, una vuelta de tuerca en la rutina.

El rol de los sentidos
El programa de ejercicios neuróbicos ofrece al cerebro experiencias que están fuera de la rutina, usando varias combinaciones de sentidos (vista, olfato, tacto, gusto y audición), además de los "sentidos" relacionados con las emociones y la socialización.
"Los ejercicios usan los cinco sentidos para estimular la tendencia natural del cerebro a formar asociaciones entre diferentes tipos de información; cuando usted se viste en la oscuridad, por ejemplo, pone a sus sentidos en situación de alerta. Si la visión se dificultó, otros sentidos se agudizarán en compensación", explica.

Para estimular el paladar, una buena opción es probar combinaciones inusitadas: dulce y salado; quizá leche condensada y mayonesa, ¿qué tal?

Cuerpo de 40 y mente de 20
La neuróbica no le devolverá el cerebro de los 20 años, pero le podrá ayudar a ingresar al archivo de memorias. "No podemos aumentar nuestra capacidad cerebral, pero con el ejercicio usted puede activar esas áreas del cerebro que dejó de usar por falta de entrenamiento", explica Mariuza.

"La única manera de estimular al cerebro es ejercitándolo, por eso quien siempre atiende a su cerebro reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cerebrales como el mal de Alzheimer".

El entrenamiento paso a paso
El desafío de la neuróbica es hacer todo lo contrario a los actos automáticos, obligando al cerebro a un esfuerzo adicional. Por ejemplo:

1-Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre;
2-Camine de adelante hacia atrás por su casa;
3-Vístase con los ojos cerrados;
4-Estimule el paladar probando comidas diferentes;
5-Lea o vea fotos al revés, concentrándose en detalles en los cuales nunca había reparado;
6-Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revés;
7-Cambie el mouse del computador para el otro lado de la mesa;
8-Escriba o cepíllese los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo;
9-Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual;
10-Introduzca pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos en desafíos para su cerebro;
11-Hojee alguna revista y busque una foto que le llame la atención. Luego piense en 25 adjetivos que crea que describen la imagen o tema fotografiado;
12-Cuando vaya a un restaurante, intente identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrese en los sabores más sutiles;
13- Al entrar en un salón muy concurrido, intente calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjese en los detalles de la decoración y enumérelos con los ojos cerrados;
14-Seleccione una frase de un libro e intente formar una frase diferente formando las mismas palabras;
15- Pruebe a jugar algún juego o actividad que nunca antes haya practicado;.
16-Compre un rompecabezas e intente encajar las piezas correctas lo más rápido que puedan cronometrando el tiempo. Repita el ejercicio para ver sus progresos en velocidad;
17-Trate de memorizar la lista del mercado;
18-Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra por día, e intente usarlas en sus conversaciones diarias;
19-Escuche las noticias de la radio y la televisión en cuanto se despierte, y más tarde haga una lista con las más importantes;
20-Al leer una palabra piense en otras cinco que comienzan con la misma letra;

Hábitos saludables
Para mantener la memoria siempre alerta hay que prestar atención al mismo de nos rodea. El neurólogo Iván Okamoto sugiere un estilo de vida más tranquilo, con alimentación balanceada, sin vicios y con la práctica regular de ejercicios físicos.

"La memoria forma parte de la salud, por eso es importante evitar el cigarrillo y el exceso de bebidas alcohólicas, ejercitarse y seguir una dieta equilibrada. Mantener la actividad mental, ya sea trabajando o participando en alguna actividad en grupo ayuda a elevar la autoestima y poner la memoria a todo vapor", concluye el especialista.

El alto costo de ser macho

Los músculos, los bíceps y los elevados niveles de hormonas no llegan gratis para estos rudos representantes del género masculino. Aunque pueden tener muchas parejas, ellas no los prefieren para formar uniones duraderas, su sistema inmune es menos eficiente, son más peligrosos al volante y viven menos.

POR RICARDO ACEVEDO ZALAQUETT  12/06/2010

Desde John Wayne hasta Sylvester Stallone, pasando por James Dean, o, más cerca de casa, los chilenos Cristián de la Fuente y el musculoso Pablo Schilling. Todos reúnen los requisitos para ser considerados bajo el estereotipo máximo de la masculinidad, aquellos hombres comúnmente definidos como "machos". Probablemente, alguna vez usted quiso imitarlos o, quizá, incluso, se inscribió en un gimnasio en un vano esfuerzo por tonificar su musculatura y atraer así "las miradas del sexo opuesto".

¿No le resultó? No se angustie. No es necesario que lo vuelva a intentar. La ciencia dice que la naturaleza es sabia y sabe compensar. ¿Cómo así? Sumando y restando, al final, "a nadie le falta Dios" y las féminas terminan por desechar el encanto avasallador de los "machos imbatibles", a lo que suma una serie de contratiempos biológicos que terminan jugando en contra de los más rudos representantes del género masculino, ya sea por "osada actitud" o por exceso de testosterona.

Partiendo por el descuido en la salud, siguiendo con una expectativa de vida más corta y con el hecho de que los musculosos encuentran dificultad para formar pareja. Puede que gastar dinero y largas horas en el gimnasio no sea la mejor inversión después de todo.

¿SEXO O SISTEMA INMUNE?
Lo cierto es que mientras más músculos, mayor es la probabilidad de que el varón inicie su vida sexual más temprano y tenga más parejas. Pero también tiene consecuencias no deseadas, como una baja en el sistema inmune. Estos resultados fueron hallados en un estudio realizado por especialistas en sicología evolutiva de la Universidad de Pittsburgh, EE.UU., que analizó datos de más de 5 mil hombres, de edades de entre 18 y 49 años.

El descenso en el sistema inmune se debe a que las personas que tonifican su musculatura poseen niveles elevados de testosterona, hormona que, a la vez, incide en que la sangre produzca una cantidad menor de glóbulos blancos, que ayudan a combatir las infecciones en el organismo, y reduce la producción de una molécula llamada proteína C -reactiva, que ayuda a destruir patógenos. Con todo, este estudio concluye que, a pesar de los músculos, estos machos prototípicos no son tan fuertes en realidad.

LA PARADOJA DEL MACHO RECIO
Pero no son sólo los músculos los que condenan a los machos. Basta su rostro áspero, masculino, de cejas profusas y mandíbulas bien definidas para condenarlos. Las mujeres, especialmente en los países desarrollados, prefieren hombres con rasgos femeninos para formar uniones duraderas, mientras que en países pobres optaban por rostros masculinos. Este hallazgo fue realizado por un estudio llevado a cabo en la Universidad escocesa de Aberdeen, durante el cual 4.800 mujeres debieron analizar el atractivo de rostros masculinos retocados por computador para exhibir rasgos femeninos o masculinos.

La explicación es como sigue. La testosterona, además de ser inmunosupresiva, se asocia con rasgos como agilidad, fertilidad y dominancia. Y desde una perspectiva evolutiva, la masculinidad es una buena forma de asegurar "buenos genes" y niños saludables, lo que resulta válido en países con sistemas de salud precarios. Sin embargo, en países con este problema resuelto, los factores negativos asociados a la masculinidad terminan pesando más en la elección de la mujer. ¿Cuáles son éstos?, poca cooperación, falta de empatía y fidelidad, mayor agresividad y poco interés en los niños.

Un seguimiento a recién casados, realizado por la Universidad de California, Los Angeles (Ucla), reveló que aquellos hombres con rasgos masculinos son vistos como menos honestos con sus parejas. Según el atractivo físico, ellos tienen dos posibilidades para esparcir sus genes: la "estrategia del papá" y la "estrategia del sinvergüenza". Los "papás" buscan una pareja estable y dedican sus esfuerzos en criar la descendencia. Los "sinvergüenzas" persiguen tener muchas parejas dejando "a la deriva" a su descendencia. De este modo, las mujeres optan por el hombre que les da mayor seguridad.

UNA VIDA MÁS CORTA
Finalmente, hay varios factores que atentan contra la posibilidad de que el macho tenga una vida larga.  Un ejemplo es lo que muestran dos estudios que indagaron en la actitud de quienes se "juraban" machos al conducir o al acudir al médico para evaluar su salud.

En el primero, científicos de la U. de Montreal, Canadá, evaluaron cuán arriesgados eran al volante quienes se definían machos. Los identificaron con un cuestionario de 60 preguntas, que incluye algunas del tipo "los hombres que lloran son débiles" y "los hombres son más inteligentes que las mujeres". En un simulador, se les pidió que "alcanzaran" un auto. Nada se les dijo de velocidad ni de infringir las leyes del tránsito. Aquellos que habían registrado altos puntos de masculinidad, llegaron a alcanzar al automóvil en sólo cinco minutos, mientras que aquellos que registraron baja puntuación demoraron, en promedio, 12 minutos. Los científicos concluyeron que la conducción agresiva permite a estos hombres expresar su masculinidad, con los consiguientes riesgos.

En el otro estudio, científicos de la U. estatal Rutgers, New Jersey, descubrieron que los hombres de mediana edad, más apegados a las creencias tradicionales sobre la masculinidad y su carácter "invulnerable", tienen 50% menos de probabilidad de acudir al doctor, para practicarse exámenes de rutina o para consultar por dolencias.

Estas investigaciones forman  parte de los análisis hechos por especialistas como Howard S. Friedman, sicólogo de la U. de California en Riverside, cuyas conclusiones son taxativas: "Los hombres menos masculinos viven más que los machos".

Ahora la pasión tiene sello de veinte años de garantía [Matrimonio]

El matrimonio no tiene por qué ser sinónimo de tedio. La clave está en los neurotransmisores que alguna vez originaron mariposas en el estómago. ¿Cómo? Con actividades que los disparen: novedosas, arriesgadas, que desafíen la seguridad de la pareja. La neurociencia lo comprobó.

POR JENNIFER ABATE CRUCES    13/06/2010

La historia es simple: ellos se conocen y se atraen. Comienzan a salir y todo se transforma en algodones rosados, tiernos malentendidos y una seguidilla de empalagosas declaraciones de amor. La industria de las comedias románticas sabe sacarles partido a los efectos que tiene sobre el cerebro de los enamorados la dopamina, el neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, la capacidad de desear algo y repetir un comportamiento que proporciona placer, y la oxitocina, un mensajero químico del deseo sexual. Combinadas, estas sustancias son dinamita y dan lugar a la sensación de estar enamorado.

Pero el cine suele no mostrar lo que viene después. La pareja se casa y debe hacer frente a sus obligaciones cotidianas, como reparar desperfectos domésticos, cumplir en el trabajo o cuidar a los hijos. Falta tiempo para salir por las noches y, cuando lo hay, sobra el cansancio y las ganas de mirar televisión hasta dormirse. La pantalla grande se salta todo esto por una razón: es   aburrido y rutinario.

Aunque no nos guste la idea, solíamos pensar que este era el trayecto natural. Hasta ahora. Porque la neurociencia está demostrando que es posible permanecer enamorados por más de 20 años. Sí, seguir sintiendo exactamente lo mismo y por la misma persona después de dos décadas.

UNA RAZÓN BIOLÓGICA
En varios experimentos, el sicólogo de la U. de Stony Brook y especialista en la neurociencia aplicada al matrimonio, Arthur Aron, ha determinado que el mejor camino para que una pareja siga siendo feliz después de muchos años de convivencia es mezclar las actividades rutinarias con otras emocionantes, novedosas e incluso arriesgadas, como salir de excursión, practicar deportes, viajar o jugar. Se trata de evitar a toda costa el tedio, ya que es un factor tan fuerte de desilusión, que, señala una investigación, nueve años de aburrimiento son suficientes para hacer infelices a las parejas.

En una de sus investigaciones, Aron y otros científicos de la U. de Stony Brook fueron capaces de demostrar que las parejas que comparten emociones nuevas y diferentes son más felices que aquellas que repiten los mismos hábitos. La explicación es simple: enfrentarse a nuevas opciones activa el sistema de la dopamina e imita la química cerebral del primer enamoramiento.

La liberación de dopamina causa un intenso placer, por lo que al terminarse este efecto la persona se siente recompensada y con el deseo de vivir nuevamente la experiencia. Por eso, las parejas que rompen la rutina suelen estar bajo la influencia de esta sustacia: tienen más energía, necesitan dormir y comer menos, se enfocan mejor en lo que hacen y buscan ocuparse en cosas diferentes.

El científico explica que cuando nos involucramos en actividades novedosas, nuestro cerebro libera este neurotransmisor y nos sentimos felices y entusiasmados. Al compartir con la pareja estos momentos emocionantes, tendemos a relacionar con ella los efectos del alza de la dopamina, por lo que los sentimientos de plenitud, que coinciden con los del enamoramiento, terminan identificándose con la relación como tal. Para corroborar estos resultados, el equipo científico puso a varias parejas en dos grupos: uno debía distraerse con videojuegos rutinarios y el otro tenía que enfrentarse a videojuegos muy excitantes. Los investigadores escanearon los cerebros de los participantes mientras jugaban, y conclu- yeron que, a pesar de que la actividad recreativa era la misma, los juegos que desafiaban la rutina cambiaban de manera más radical la actividad cerebral de los miembros de cada pareja, dejándolos en un estado de euforia y felicidad compartida.

LA RUTINA NO ES EL ÚNICO CAMINO
Cuando nos enamoramos, tratamos de disfrutar al máximo aquellas sensaciones de embobamiento y pasión, pues sabemos que siempre vienen acompañadas de una promesa fatal: en algún momento se acabarán.

La sicóloga Bianca Acevedo, también de la U. de Stony Brook, se propuso desafiar este supuesto y responderse una antigua pregunta: ¿puede el amor romántico, o sea, ese sentimiento intenso y fuertemente sexual, durar para siempre? En contra de lo que pudiera pensarse, la investigadora concluyó que sí.

En su estudio sobre parejas de corto y largo plazo, Acevedo se dio cuenta de que muchas seguían experimentando un fuerte enamoramiento aun después de 21 años de matrimonio, pero no la obsesión y los celos característicos de la etapa inicial.

En las resonancias magnéticas realizadas a cada grupo, Acevedo encontró que quienes llevaban poco tiempo en pareja mostraban actividad en las áreas del cerebro ligadas a la obsesión y los celos, mientras que aquellos que habían logrado un enamoramiento más estable desarro- llaban actividad en las zonas que controlan la liberación de oxitocina, vasopresina y serotonina, asociadas a la calma, el control del dolor y la confianza mutua.

Esta disminución del comportamiento obsesivo es una buena noticia. Diversas investigaciones han probado que cuando la obsesión normal del enamoramiento se mantiene a lo largo de los años, produce más daños que beneficios, ya que es la responsable de la desconfianza enfermiza que termina en discusiones constantes y violencia al interior de la pareja.